Chestionarul STOP-BANG
Evalueaza riscul tau de apnee obstructiva in somn. Raspunde sincer la cele 8 intrebari — dureaza sub 2 minute.
Sforai tare?
Mai tare decat vocea normala sau atat de tare incat se aude prin usa inchisa
Te simti des obosit, epuizat sau somnoros in timpul zilei?
Chiar dupa o noapte de somn aparent suficienta
Cineva a observat ca te opresti din respirat in somn?
Partener de viata, coleg de camera sau alt martor
Ai tensiune arteriala ridicata sau esti tratat pentru hipertensiune?
Diagnosticat de medic sau aflat sub tratament antihipertensiv
Indicele tau de masa corporala este peste 35?
IMC = greutate (kg) / inaltime² (m). Ex: 90kg / 1.75² = 29.4
Ai peste 50 de ani?
Varsta este un factor de risc independent pentru apnee in somn
Circumferinta gatului tau este peste 40 cm?
Masoara-te la nivelul marului lui Adam cu o banda metrica
Esti de gen masculin?
Barbatii au un risc statistic mai ridicat de apnee obstructiva